猫とCANDYとワンピース

WEBの迷路でさまようruruの気になる情報を発信しちゃうね

*

「 美容と健康 」 一覧

夏の冷え性と夏バテ 新発見!原因と対策

完全に夏バテのruruです。 夏バテと一口にいいますけど、夏バテっていう病気はないですよねー。 毎年毎年のことですけど、今年は特に暑くて夜でももわっとしていて寝苦しいです。 暑いのに冷え性? 特に女性に多いと思いますが、 …

足半(あしなか)で健康ダイエット

唐突ですが、足半(あしなか)ってご存知でしょうか。 形は、いわゆる草履(ぞうり)です。 鼻緒の部分が和服の生地のような布で出来ていて、本体は竹の皮で編まれた履物。 そして、サイズはまるで子供用の草履のように小さく、ほとん …

全身ピーリング で自分を愛しむ時間を

忙しい毎日を過ごす中、鏡に向き合う時間は、朝だけだなぁなんてruruは思ってしまったのです。 化粧室に立ったり、まつ毛の様子を確かめたりと、何度か鏡を覗く時間はちょこちょこありますよね? でも、じっくり向き合う時間は?と …

はちのおもちゃ

美肌 マニア もびっくり!はちみつ効果 でスイート・バスタイム

昔から蜂蜜は栄養価が高く、風邪や便秘、二日酔いに効くなど様々な効果効能があるといわれていて、直接傷口に塗ると回復を早めたり、傷痕をキレイに消してくれることもあるんですってー   近頃は、ハニーエキス配合のボディ …

スポンサーリンク

スムージーじゃ物足りない!スープで美容と健康

近頃は、朝食や夜食のカロリーコントロールなど、ダイエットを目指したスムージーが色々なタイプで出ていますね。 野菜や果物をふんだんに使って、手軽に爽やかな一食分の代用として飲んでいる人も多いようです。   それで …

お茶セラピー でリフレッシュ お茶の効能 すごい!

  みなさんは、日々様々な飲み物をチョイスして、喉を、身体を、心を潤しながら癒しのお茶生活をしていますかー?   ruruは、いつもコーヒーばかり飲んでいたせいか、このところ少々飽きちゃってます。 同 …

モデル

お口臭い>< 口臭予防 には 重曹 が最適! 赤ちゃん にも安全♪

誰かと初めて出会う、その時に自分の第一印象を、においなんかに邪魔されたくない。 どんなに美人でもかわいくてもイケメンでも、においはめっちゃ気になります。 しかも、記憶と一番結びついているのが嗅覚です。 五感のなかで嗅覚だ …

血圧も下げる 観葉植物に驚きの効果

いかがお過ごしですか~ruruでーす。 今日も超ゲンキッ!!!と、言いたいところですが~ 梅雨時は、なんとな~く体がだるかったり、体調がすっきりしない方が 多いのではないでしょうか。 毎日、スマホやパソコンで、目が疲れた …

スポンサーリンク

2分でできる簡単くびれゲット!腸揉みマッサージの方法

お友達からのLINE。 ruruちゃん今度の日曜プールいこー♪ わーい やったー・・・・ こ の お な か ど う す る これから本格的な夏に向けて、水着になる機会もあるかも知れませんね。 「え~~ん、ぽっこりお腹ど …

簡単! お腹のガスを抜く方法 発表しちゃいます♪

六本木のおしゃればなバー。 二人きりで会うのは今日が初めて。 朝から緊張してお水ばかり飲んでるわたし。 笑顔の素敵な彼がお休みの日にドライブしましょうとか言ってる。 すごく楽しいはずなのにわたしは変な汗がでてる。 い 痛 …

ちょー万能!ヴァセリンの活用術!! まつ毛と唇編!

今日はruruが毎日使ってる ヴァセリンの活用術 を紹介しちゃいます♪ ヴァセリンはお安いし万能だしたっぷり入ってるし 上手に使ってガールズハックに役立てちゃいましょー。   まず1つ目はまつ毛! 寝る前にまつ …

夏でもお肌サラサラ とっておきの化粧下地とベビーパウダー

この時期ってどうしてもお肌がベタベタしちゃいますよね~(>_<) 夏だけじゃなく、夜になるとどうしてもお肌がベタついてきちゃう(>_<) ruruのお友達はいつもお肌がサラサラ♪ お友達のなまえは …

大人も楽しめる絵本の紹介ですけど私だけかもしれないからこの角を曲がった通りで君にぶつかった日のことを思い出してみる

    みなさんは子どものころに大好きだった絵本、覚えていますか? 子どものころに何度も何度も繰り返して読んでいた絵本も、 大人になった今あらためて読んでみると違った発見があるかもしれません。 絵本の …

もうアイプチ、メザイクに頼らない! 二重マッサージ で二重を作る方法

  ぱっちり二重って憧れますよね~♪ 毎日お化粧の時に アイプチやメザイクで二重にするのって 結構面倒なんですよね~(>_<) うまくいく日もあれば、なかなかうまくいかない日もあったり(泣) そんな …

簡単 ! 育てやすい観葉植物 で癒されよう  

みなさんはお部屋にグリーン、観葉植物って置いてますか? わたしいろんな友達のお部屋とかに遊びに行っていて お洒落な人の家にあるもの、雰囲気のいいお部屋にあるもの、それは観葉植物だと気づいたんです! 「水やりをつい忘れがち …

女の子の口

ハリセンボンの箕輪はるかさんの歯がきれいになった!その驚きの矯正法とは?

  2015/06/20    美容と健康

お笑い芸人のハリセンボンの一人箕輪はるかさんは、前歯が汚いことをネタに汚れ系の女性芸人の座を欲しいままにしてきました。 そんな彼女がグルメリポーターの仕事をしていたら、歯が黒いせいで美味しく見えないとの苦情が続出!密かに …

その肌の不調 カビが原因かも

梅雨時期のジメジメによる肌不調は「菌」が原因!? 梅雨のこの時期になると、何だかお肌の調子が不安定になって、いつもはできないニキビが全身にポツポツ・・・なんてことないですか? その肌の不調 、もしかすると梅雨の代名詞「カ …

デート に誘うなら ゲイバー が最適な訳 ゲイバーの取説 ②

  2015/06/20    デート, 癒し ,

こんにちは、恥ずかしいtweetをしてふてくされてたけど立ち直ったruruです。 これです。問題のtweetです。 え?ちょwww pic.twitter.com/SS3tB4ceUl — ruru (@ab10ruru …

おかまバーの種類 と取扱説明書 その1

最近、女友達によくおかまバー行きたいとか言われてるruruです。こんばんは。 ruruはお仕事の関係とかお友達にもゲイの人多いから、いわゆるおかまバーには詳しいです(笑) まだまだ知られていない世界だから、男でも女でも一 …

わっ!脇汗!私の脇汗対策 は大丈夫?

  2015/06/18    美容と健康

はーい♡ ruruです! 今年もやってきちゃいましたね~ そう、汗の気になる暑い季節がやってきてしまいました。 特に雨の日は、暑さに湿気が加わって、あ~やだやだぁ 汗などかかず、サラッといい女で過ごしたいものですが、 そ …