猫とCANDYとワンピース

WEBの迷路でさまようruruの気になる情報を発信しちゃうね

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足半(あしなか)で健康ダイエット

唐突ですが、足半(あしなか)ってご存知でしょうか。 形は、いわゆる草履(ぞうり)です。 鼻緒の部分が和服の生地のような布で出来ていて、本体は竹の皮で編まれた履物。 そして、サイズはまるで子供用の草履のように小さく、ほとん …

全身ピーリング で自分を愛しむ時間を

忙しい毎日を過ごす中、鏡に向き合う時間は、朝だけだなぁなんてruruは思ってしまったのです。 化粧室に立ったり、まつ毛の様子を確かめたりと、何度か鏡を覗く時間はちょこちょこありますよね? でも、じっくり向き合う時間は?と …

はちのおもちゃ

美肌 マニア もびっくり!はちみつ効果 でスイート・バスタイム

昔から蜂蜜は栄養価が高く、風邪や便秘、二日酔いに効くなど様々な効果効能があるといわれていて、直接傷口に塗ると回復を早めたり、傷痕をキレイに消してくれることもあるんですってー   近頃は、ハニーエキス配合のボディ …

スムージーじゃ物足りない!スープで美容と健康

近頃は、朝食や夜食のカロリーコントロールなど、ダイエットを目指したスムージーが色々なタイプで出ていますね。 野菜や果物をふんだんに使って、手軽に爽やかな一食分の代用として飲んでいる人も多いようです。   それで …

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お茶セラピー でリフレッシュ お茶の効能 すごい!

  みなさんは、日々様々な飲み物をチョイスして、喉を、身体を、心を潤しながら癒しのお茶生活をしていますかー?   ruruは、いつもコーヒーばかり飲んでいたせいか、このところ少々飽きちゃってます。 同 …

モデル

お口臭い>< 口臭予防 には 重曹 が最適! 赤ちゃん にも安全♪

誰かと初めて出会う、その時に自分の第一印象を、においなんかに邪魔されたくない。 どんなに美人でもかわいくてもイケメンでも、においはめっちゃ気になります。 しかも、記憶と一番結びついているのが嗅覚です。 五感のなかで嗅覚だ …

LIZ LISAがセール 90%OFF!!Tokyo Kawaii Life が見逃せない!

今日仕事帰りの電車の中でスマホに一通のメール ふとみると なんということでしょう ruruのお気に入りのTokyo Kawaii Lifeがセールです! セールの連絡です! これはもうみんなにお知らせしなきゃって思って今 …

血圧も下げる 観葉植物に驚きの効果

いかがお過ごしですか~ruruでーす。 今日も超ゲンキッ!!!と、言いたいところですが~ 梅雨時は、なんとな~く体がだるかったり、体調がすっきりしない方が 多いのではないでしょうか。 毎日、スマホやパソコンで、目が疲れた …

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2分でできる簡単くびれゲット!腸揉みマッサージの方法

お友達からのLINE。 ruruちゃん今度の日曜プールいこー♪ わーい やったー・・・・ こ の お な か ど う す る これから本格的な夏に向けて、水着になる機会もあるかも知れませんね。 「え~~ん、ぽっこりお腹ど …

簡単! お腹のガスを抜く方法 発表しちゃいます♪

六本木のおしゃればなバー。 二人きりで会うのは今日が初めて。 朝から緊張してお水ばかり飲んでるわたし。 笑顔の素敵な彼がお休みの日にドライブしましょうとか言ってる。 すごく楽しいはずなのにわたしは変な汗がでてる。 い 痛 …

飾ってるだけじゃもったいない! 使わなくなった香水の活用方法 ♪

香水って見た目の可愛さからついつい集めたくなっちゃいませんか? でも、飽きちゃったりして使わなくなった香水ってなかなか捨てられない! だって可愛いんだもん♡ 飾っているだけでも可愛いけど、ruruがやっている 使わなくな …

ちょー万能!ヴァセリンの活用術!! まつ毛と唇編!

今日はruruが毎日使ってる ヴァセリンの活用術 を紹介しちゃいます♪ ヴァセリンはお安いし万能だしたっぷり入ってるし 上手に使ってガールズハックに役立てちゃいましょー。   まず1つ目はまつ毛! 寝る前にまつ …

夏でもお肌サラサラ とっておきの化粧下地とベビーパウダー

この時期ってどうしてもお肌がベタベタしちゃいますよね~(>_<) 夏だけじゃなく、夜になるとどうしてもお肌がベタついてきちゃう(>_<) ruruのお友達はいつもお肌がサラサラ♪ お友達のなまえは …

大人も楽しめる絵本の紹介ですけど私だけかもしれないからこの角を曲がった通りで君にぶつかった日のことを思い出してみる

    みなさんは子どものころに大好きだった絵本、覚えていますか? 子どものころに何度も何度も繰り返して読んでいた絵本も、 大人になった今あらためて読んでみると違った発見があるかもしれません。 絵本の …

ペットとお出かけする前に マイクロチップ の活用

  2015/06/25    , , ,

これから行楽シーズンですねー わたしは夏が忙しくなるお仕事なのであまり出かけられないけど テレビでキャンプの特集やってるのを見て思い出しました。 中学生の時、うちのワンちゃん連れて家族でキャンプに行ったときのこと! 夜中 …

もうアイプチ、メザイクに頼らない! 二重マッサージ で二重を作る方法

  ぱっちり二重って憧れますよね~♪ 毎日お化粧の時に アイプチやメザイクで二重にするのって 結構面倒なんですよね~(>_<) うまくいく日もあれば、なかなかうまくいかない日もあったり(泣) そんな …

楽々簡単ダイエット 寒天におねがい!

  食べても太らない「寒天」のヒミツ 夏は薄着になり肌の露出も多くなりますね。 そうなるとやっぱり気になるのは、いや~な脂肪の存在。   身体につく脂肪は順番があった!   脂肪にも体につく …

指さす少女

太らない夜食 簡単ヘルシーとっておき♪

  2015/06/23    お料理, ダイエット ,

  そろそろ7月!夏はもうそこまでやってきていますね~♪ 暑い夏、そう、薄着の季節です…! かわいいノースリーブのワンピースも着たいし フリル袖のワンピも着たい 知ってましたか フリル袖のワンピって めっちゃか …

兄やん死す 号泣 天皇の料理番というより

見ました。 見てました。   そして号泣。   もうあれですね「 天皇の料理番 」というより「 天皇の料理番 のお兄やん」 ってタイトルでもいいくらい。 ここ何週間か、わたしの朝起きたときの祈りは ど …

オトナ女子の必需品 レターセット特集

こんにちは!ruruです! 突然ですが、LINEやメールや電話をしない日ってありますか? 自分の最近の現状や気持ちも、相手に簡単に伝えられる世の中になりましたよね~ スマートフォンがすべてのコミュニケーションをまかなって …