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わっ!脇汗!私の脇汗対策 は大丈夫?

   

湖のほとりとワンピースはーい♡ ruruです!

今年もやってきちゃいましたね~

そう、汗の気になる暑い季節がやってきてしまいました。

特に雨の日は、暑さに湿気が加わって、あ~やだやだぁ

汗などかかず、サラッといい女で過ごしたいものですが、

そういうワケにはいきませんものねぇ・・・。

脇汗の匂い!わたしは大丈夫?

さてさて、とある昼下がり・・・

満員電車に駆け込んで吊り輪につかまったものの

ワキの汗ジミが気になって何だかソワソワ。

すぐ近くで座ってるのが、おばさんで良かった~~~。

と、ほっとするのもつかの間・・・ん?!何、何、このニオイ???

ふと目をやると、となりのきれいな女性から、なんとも似つかわしくない香りが、、、

彼女の名誉を保つため、あえて香りとしておきましょうか、、、

匂いと言うのは不思議なもので、自分のニオイは気づきにくいものなんですよね。

って事は、わたしのワキ汗も同じように匂って、となりの彼女も同じことを思っていたのかも・・・。

傘をさす少女

ニオイの原因は細菌のしわざ

 

そもそも、なぜ汗は匂ってしまうのでしょうか。

冬に汗をかくことがあっても夏の汗ほどニオイが少ないですよね。

実は汗自体は無臭なのです。ニオイの原因は体に潜んでいる

細菌が汗を栄養として繁殖してしまうためなんです。

細菌は37度くらいの気温と湿度を好むので、

夏は細菌にとって、とても居心地の良い環境なんですね。

汗をかいたら細菌を増やさないために、すぐにふき取る事も匂いの防止になりますよ。

手軽な対策としては、スプレーやローションタイプの制汗剤が一般的ですが、

消臭効果や制汗効果プラス、細菌効果のあるものがおすすめですよ~

傘をさす女性

 

食べ物が影響してるんです!

外人さんって香水をつけてる人多いですよね~

わたしのお友達のメキシコ人は一カ月で香水一瓶使い切っちゃいます!

肉食文化の国の方は体臭がきつくなるって言うけど

日本人の食生活も昔とずいぶん変わってしまったし

食べ物にも注意が必要なんです。

肉や乳製品のなどのたんぱく質は体温を上げやすくするので

取りすぎには注意しましょう!

体の代謝を促すお野菜をいっぱいとりましょうね。

それと水分補給って大事ですよ。

汗をかくから水分をとらないでいると、余計と汗の成分が濃くなって逆効果!

熱中症も起こってしまったら大変大変・・・。

適度な水分補給を忘れないでくださいね!

ジャンプする女性と夕日

 脇汗対策はエチケット&マナー

体温調節をしてくれる汗は、本当はとても重要な役割を果たしてくれる存在で

全く罪はないんですけど、エチケットとして最低限のマナーはおさえておきたいですね。

でもあまりに気にし過ぎて、ストレスをためて緊張してしまってはダメですよ~

むだに変な汗かいちゃいますから。

お忙しい日々をお過ごしの方が多いと思いますが、

ちょっと歩みをゆっくりにして、ふと外に目をやれば梅雨時は、

あじさいの花が色とりどりに咲いていますよね。

自然を愛おしむそんな時間を楽しむことでリラックスするのも

体にはとても大切なこと・・・。

蒸し暑い梅雨の日も何か楽しみを見つけられるような心のゆとりが

一番大切なのかもしれませんねぇ~。

お忙しい一日をお過ごしのみなさまへ・・・は~い、深呼吸ぅ~~~。

 - 美容と健康

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